GRUPPENRÄUME ZÜRICH-ENGE
MANCHES ERKENNEN WIR ERST,
WENN WIR UNS IN ANDEREN WIEDERFINDEN.
Veränderung geschieht oft leichter, wenn wir sie nicht alleine durchlaufen. In diesen Gruppenräumen entsteht ein geschützter Rahmen, in dem Entwicklung nicht nur gedacht, sondern erlebt wird — über den Körper, die Sinne und den Kontakt mit anderen.
Kleine Gruppen
Zweiwöchentlicher Rhythmus
Zürich-Enge
Nächste Daten auf Anfrage
AKTUELLE GRUPPENANGEBOTE
KURS 01
Reise zu dir selbst – in fünf Kapiteln
Selbstbewusstsein, Selbstwert, Selbstvertrauen, Selbstentscheide, Selbstliebe. Fünf Themen, die eng miteinander verwoben sind — und die wir oft im Kopf suchen, obwohl sie im Körper beginnen.
Wir tauchen mit allen Sinnen ein — über Farben, Bilderreisen, Malen und körperorientierte Erfahrung.
– Selbstbewusstsein
wahrnehmen, wer ich bin
– Selbstwert
wertschätzen, wer ich bin
– Selbstvertrauen
Sicherheit im Körper wahrnehmen
– Selbstentscheide
erkennen, was ich will
– Selbstliebe
annehmen, wie ich bin
KURS 02
Reise durch die Chakren
Jedes Chakra trägt eine Thema
– Sicherheit, Verbindung, Kraft,
Liebe, Ausdruck, Intuition, Weisheit. Wir begegnen diesen Energiezentren nicht nur als Konzept, sondern als körperliche Erfahrung.
– Einführung in die 7 Chakren &
ihre Themen
– Körperliche Wahrnehmung je
Zentrum
– Blockaden erspüren und lösen
– innere Balance und Erdung stärken
– Kreative Elemente (Malen)
– Kinesiologische und meditative
Impulse
KURS 03
Organe, Muskeln & ihre Themen
In der Kinesiologie stehen Organe, Muskeln und emotionale Themen in direkter Beziehung. Dieser Kurs macht diese Zusammenhänge erlebbar – und öffnet einen neuen Blick auf körperliche Signale.
– Organe und ihre emotionalen
Bezüge
– Muskel-Organ-Verbindungen
verstehen
– Körpersignale neu lesen lernen
– Kinesiologische Testungen
erleben
– Selbstwahrnehmung vertiefen